Shu Chuan Lin 7 食譜 10 粉絲 追蹤 脆炒海蘆筍 描述 新興食材~海蘆筍,營養豐富, 簡單料理,即可吃出食材原味&營養喔~~~ #素食 #蔬食 已參加:不一樣家常菜 創意料理募集 47 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 5 分鐘 食材 海蘆筍 1盒 杏鮑菇 1小根 紅蘿蔔 1小段 老薑 少許 步驟 先將材料準備好,清洗完成. 老薑&紅蘿蔔切絲, 杏鮑菇撕成細絲,海 蘆筍川燙備用. 起油鍋,爆香薑絲,炒香紅蘿蔔絲, 再放入杏鮑菇絲&海蘆筍翻炒幾下, 即可盛盤享用了~~ 小撇步 1.海蘆筍本身有鹹味,可以不用再加鹽了唷! 2.這是一道素食料理,起油鍋時,可以用香油增添香氣~~ 1.9 萬 瀏覽 2017/12/26 發表