甜豆炒花枝 分享傳送傳送列印 菲妮小廚 258 食譜 1,016 粉絲 追蹤 261 說讚 3 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 厚實的甜豆豆莢，營養價值高，富含多種維生素，和海鮮類一起拌炒，新鮮美味又可口，料理也簡單迅速，今日就和大家分享這道美味的料理。 份量 4 人份 食材 甜豆 200g 花枝 半隻 紅蘿蔔 適量 蒜 2瓣 鹽巴 少許 米酒 半匙 1 甜豆莢摘除頭尾粗絲洗淨。紅蘿蔔及蒜切片。 花枝頭洗淨，切段。以上材料備用。 2 熱鍋倒入適量的油，加入紅蘿蔔及蒜片爆香。 3 加入花枝炒至略熟。 4 接著加入甜豆翻炒再加入鹽調味，起鍋前灑點米酒即可。 2017/12/26 發表 5,096 瀏覽
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