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女生經期後可以煲這個湯補血。

份量
3 人份
時間
90 分鐘
食材
紅菜頭
1顆
紅蘿蔔
1根
粟米
1根
蘋果
1個
西洋芹/芹菜根
1根
瘦肉
手掌般大小(一塊)
陳皮
少量
少量
  • 1
  • 2
    把所有食材放進內鍋,加水。 煮1.5至2小時便可,煮好了才加鹽巴。
  • 3
    可以喝囉
2017/12/20 發表 1,101 瀏覽
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