蒼蠅頭《三》
熱量
步驟
小撇步
調味料視個人喜好斟酌加減
歡迎來嚴媽媽小食記看更多讓家人吃的安心及愉悅的料理哦
https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
小撇步
調味料視個人喜好斟酌加減
歡迎來嚴媽媽小食記看更多讓家人吃的安心及愉悅的料理哦
https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
嗨 我是個退休人士 上班時因屬科技業在時間限制下 只能以外食打發全家 現時間充裕之下 不追求擺盤藝術 也不是什麼大菜 就以食材天然為首要 料理中盡量避免加入人為刻意加工食材 即是吃食物不是吃食品 進而讓家人吃的安心又愉悅的一餐 食譜內容若有問題需回覆解答 請到FB《嚴媽媽小食記》私訊中提出 較能立即回覆 FB網址 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
繼續閱讀三杯雞 涼拌小黃瓜 家常菜 糖醋排骨 雞湯 義大利麵 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 粽子 高麗菜飯 酸辣湯 地瓜 雞胸肉 白菜滷 排骨 番茄炒蛋 糖葫蘆 小黃瓜 雞肉 湯 蒸蛋 花椰菜 四季豆 玉米濃湯 炒麵 滷肉 櫛瓜 菠菜 香菇雞湯 台式泡菜 馬鈴薯 豆腐 鮭魚 高麗菜 低脂高蛋白 番茄 湯麵 茄子 炒飯 杏鮑菇 早餐 蕃茄燉牛肉 南瓜 打拋豬 竹筍 雞蛋豆腐 娃娃菜 麻婆豆腐 餅乾 金針菇