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圈媽低醣花生熔岩巧克力布朗尼(生酮無粉)

圈媽低醣花生熔岩巧克力布朗尼(生酮無粉)

描述

先偷笑一下😁 這次熔岩布朗尼很成功!
口感紮實,擬真程度用生命保證。

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時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 主體材料全部拌勻

    主體材料全部拌勻

  • 烤模先放一層粉糊,正中央放入少許夾心後,用粉糊蓋住夾心稍微抹平

    烤模先放一層粉糊,正中央放入少許夾心後,用粉糊蓋住夾心稍微抹平

  • 輕敲烤模幾下避免有大空隙,烤箱預熱180度後烤15分鐘左右,取出靜置放涼再脫模

    輕敲烤模幾下避免有大空隙,烤箱預熱180度後烤15分鐘左右,取出靜置放涼再脫模

小撇步

不放夾心也好吃

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111道低醣生酮家常菜,從鹹酥雞吃到義大利麵,從巧克力吃到蛋糕,吃飽吃滿還瘦18公斤

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