小黃瓜炒杏鮑菇絲【低卡低油家常菜】


想吃得清淡,不用總是炒高麗菜。這道多汁香脆的低卡家常菜,結合杏鮑菇的多汁與小黃瓜的脆甜,新穎口感,同時具備低卡低油特色。直接觀看影片
https://youtu.be/IjKsT7yFECw

份量
2 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
杏鮑菇
3支
小黃瓜
1支
白芝麻(非必要)
少許
  • 1
    將杏鮑菇與小黃瓜切絲備用。
  • 2
    加入少許橄欖油熱過。放入杏鮑菇與小黃瓜拌炒一下。加入半杯水,蓋鍋大火悶煮2分鐘。
  • 3
    開鍋後加入少許鹽與胡椒調味。起鍋後撒上白芝麻提香。完成!
小撇步

杏鮑姑與小黃瓜一起切絲,口感才好喔!
直接看影片 https://youtu.be/IjKsT7yFECw

2017/11/20 發表 5,659 瀏覽
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