寶寶版 蔬菜高湯 分享傳送傳送列印 小羽麻 54 食譜 345 粉絲 追蹤 209 說讚 跟著做 1 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 當媽媽後根本沒時間每次慢慢燉煮高湯這種東西，所以我習慣一次燉煮再做成冰磚，每次煮飯時就可以加入高湯。 份量 5 人份 時間 60 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 高麗菜 1/4顆 玉米 1條 番茄 2顆 白蘿蔔 1條 紅蘿蔔 1條 洋蔥 1顆 蘋果 1顆 1 食材：高麗菜1/4顆、白蘿蔔1條、紅蘿蔔1條、玉米1條、番茄2顆、洋蔥1顆、蘋果1顆 使用流動水將蔬菜洗乾淨 2 將洋蔥、蘋果、紅蘿蔔、白蘿蔔削皮切塊 玉米用牙刷清洗細縫將農藥殘留洗掉 3 將蘋果、洋蔥冰冷凍2小時以上 在煮高湯 4 將所有食材全部放進鍋子內，水蓋過食材差不多8-9分滿即可 外圍3杯水煮2次 2017/11/30 發表 2,945 瀏覽
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Ching Ting Chang