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鯖魚玉米粥-愛之味黃金萬穗陽光玉米粒

鯖魚玉米粥-愛之味黃金萬穗陽光玉米粒

描述

簡單卻營養滿分!

25 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 食材大集合

    食材大集合

  • 將鯖魚放入電鍋蒸熟備用

    將鯖魚放入電鍋蒸熟備用

  • 紅蘿蔔刨絲備用

    紅蘿蔔刨絲備用

  • 蒸熟的鯖魚肉切碎並將刺去除備用

    蒸熟的鯖魚肉切碎並將刺去除備用

  • 鍋中加入少量沙拉油,先將紅蘿蔔入鍋炒

    鍋中加入少量沙拉油,先將紅蘿蔔入鍋炒

  • 將白飯與水一起入鍋煮

    將白飯與水一起入鍋煮

  • 水滾後加入玉米粒及鯖魚肉

    水滾後加入玉米粒及鯖魚肉

  • 食材全入鍋後攪拌均勻並試味道,如果不夠鹹再加入少許鹽巴

    食材全入鍋後攪拌均勻並試味道,如果不夠鹹再加入少許鹽巴

  • 完成

    完成

小撇步

因食材是使用薄鹽鯖魚,試味道後再決定是否加鹽巴,以防過鹹。

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