鯖魚玉米粥-愛之味黃金萬穗陽光玉米粒


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簡單卻營養滿分!

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
愛之味黃金萬穗陽光玉米粒
適量
鯖魚
半片
紅蘿蔔
適量
白飯
兩碗
調味料
少許
兩碗
  • 1
    食材大集合
  • 2
    將鯖魚放入電鍋蒸熟備用
  • 3
    紅蘿蔔刨絲備用
  • 4
    蒸熟的鯖魚肉切碎並將刺去除備用
  • 5
    鍋中加入少量沙拉油,先將紅蘿蔔入鍋炒
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  • 6
    將白飯與水一起入鍋煮
  • 7
    水滾後加入玉米粒及鯖魚肉
  • 8
    食材全入鍋後攪拌均勻並試味道,如果不夠鹹再加入少許鹽巴
  • 9
    完成
小撇步

因食材是使用薄鹽鯖魚,試味道後再決定是否加鹽巴,以防過鹹。

2017/11/18 發表 713 瀏覽
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