鯖魚玉米粥-愛之味黃金萬穗陽光玉米粒
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簡單卻營養滿分！
份量
2
人份
時間
15
分鐘
食材
愛之味黃金萬穗陽光玉米粒
適量
鯖魚
半片
紅蘿蔔
適量
白飯
兩碗
調味料
鹽
少許
水
兩碗
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1食材大集合 -
2將鯖魚放入電鍋蒸熟備用
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3紅蘿蔔刨絲備用
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4蒸熟的鯖魚肉切碎並將刺去除備用
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5鍋中加入少量沙拉油，先將紅蘿蔔入鍋炒
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6將白飯與水一起入鍋煮
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7水滾後加入玉米粒及鯖魚肉
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8食材全入鍋後攪拌均勻並試味道，如果不夠鹹再加入少許鹽巴
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9完成
小撇步
因食材是使用薄鹽鯖魚，試味道後再決定是否加鹽巴，以防過鹹。