【小資女元氣充電】奇異果藍莓優格

馨~愛料理
30 食譜 61 粉絲

描述

炎熱夏天想要吃點冰品或甜品又怕熱量太高,這時候就來個奇異果藍莓優格吧~奇異果的多c高鈣跟多種營養素,除了能養顏美容更能抗老加上藍莓.優格的抗氧化助消化,讓你輕鬆享受甜品又漂亮,愛美的你怎能錯過呢

食材

步驟

  • 將金黃奇異果洗淨切小塊,藍莓洗淨備用,取一大匙覆盆莓果醬加一點開水調開,淋在優格上面,在擺上奇異果丁跟藍莓輕輕鬆鬆就完成營養好吃甜品囉

    將金黃奇異果洗淨切小塊,藍莓洗淨備用,取一大匙覆盆莓果醬加一點開水調開,淋在優格上面,在擺上奇異果丁跟藍莓輕輕鬆鬆就完成營養好吃甜品囉

小撇步

可多利用當季盛產的水果搭配優格,美味又不傷荷包喔

9,262 瀏覽
分享至:
avatar
馨~愛料理 30 食譜 61 粉絲

尹莎變身日誌~全省銷售中 愛美麗~愛運動~愛旅行~愛料理

繼續閱讀

也可以試試看

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

雞胸肉 鮮奶油 泡菜煎餅 薑母鴨 磅蛋糕 家常菜 鱸魚湯 麵疙撘 早餐 地瓜球 白菜 麻油 蛋糕 羊肉爐 餅乾 雞湯 雞蛋豆腐 山藥排骨湯 四季豆 三杯雞 紅蘿蔔 白蘿蔔 萬聖節餅乾 南瓜饅頭 巫婆手指餅乾 藥燉排骨 電鍋 豬肝湯 臭臭鍋 麻婆豆腐 吐司 苦瓜排骨湯 酸菜白肉鍋 包子 回鍋肉 娃娃菜 起司鍋 芋頭 松阪豬 吻仔魚 高麗菜 螃蟹 螞蟻上樹 氣炸鍋 生菜沙拉 芥菜 綠花椰菜 三杯杏鮑菇