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薇小惟
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鬆餅帕尼尼

鬆餅帕尼尼

描述

鬆餅不一定是甜口味,試試鹹口味的鬆餅,也是不錯的選擇。

薇家裡的長輩因高血壓,所以調味偏清淡,喜歡重鹹口味的朋友再自行斟酌調味料的份量。

24 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 食材大集合。
把蘑菇炒香,隨喜好加點黑胡椒粒。
豌豆嬰和苜蓿芽洗乾淨,用廚房紙巾吸乾水份。
可以前一晚先把蘑菇切片,豌豆嬰和苜蓿芽洗淨。

    食材大集合。 把蘑菇炒香,隨喜好加點黑胡椒粒。 豌豆嬰和苜蓿芽洗乾淨,用廚房紙巾吸乾水份。 可以前一晚先把蘑菇切片,豌豆嬰和苜蓿芽洗淨。

  • 依喜好放入食材,再放上起司片。
放入鬆餅機烤3-4分鐘。

    依喜好放入食材,再放上起司片。 放入鬆餅機烤3-4分鐘。

  • 烤好,放涼1-2分鐘再切片。

    烤好,放涼1-2分鐘再切片。

  • 擺盤。

    擺盤。

  • 上桌,配上清蒸的花椰菜,玉米筍,堅果,水果,一杯自製的豆漿,健康又營養的早餐為一天帶來活力。

    上桌,配上清蒸的花椰菜,玉米筍,堅果,水果,一杯自製的豆漿,健康又營養的早餐為一天帶來活力。

小撇步

只要前一天把鬆餅煎好,配菜隨喜好準備好,隔天早上只要花5-10分鐘就有個健康又營養的早餐。

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