賴美美 87 食譜 367 粉絲 追蹤 便當菜 描述 微波爐壓力鍋燙青菜帶便當 7 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 高麗菜 1 四季豆 1 步驟 微波爐壓力蒸燙四季豆 微波爐壓力鍋蒸燙高麗菜 413 瀏覽 2017/11/01 發表