三色藜麥黑芝麻牛奶土司

描述
有超級穀物,含蛋白質營養豐富的藜麥加上黑芝麻,牛奶製作而成的土司再配上自己煮的黑豆漿,真的是給家人的愛100分。
份量
時間
步驟
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麵粉,牛奶,酵母,糖,鹽三色藜麥等揉成糰,再加橄欖油繼續揉,第一次鬆弛發酵。
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手指插入不回彈就發酵好了
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秤重450克,分三份一糰150克,滾圓桿長條,捲起,收口放在下面,塗黃油在模具內。放入模具中。再放一杯熱水和麵糰在微波爐內發酵至7,8分滿。
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塗上蛋液,有烤色再蓋上蓋子,上下火170度35-40分即可出爐。放涼進密封袋。
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出爐時,味道很香,撥開土司呈現一絲絲紋理,鬆軟好吃。
小撇步
看個人喜好吃甜就糖多,鹽少,反之鹽多變鹹土司。