連假健身早餐🌮高蛋白起司肉捲餅

描述
豬腱肉低脂高蛋白 127卡/100g
雞胸肉吃膩了換換一樣富含鐵質的低脂豬肉
切薄片煎香 豬腱也不會硬梆梆:)
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豬腱肉低脂高蛋白 127卡/100g
雞胸肉吃膩了換換一樣富含鐵質的低脂豬肉
切薄片煎香 豬腱也不會硬梆梆:)
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早餐 蒸蛋 瓜仔肉 菠菜 高麗菜 麻婆豆腐 湯 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 鮭魚 家常菜 杏鮑菇 白菜滷 三杯雞 豆腐 湯麵 櫛瓜 滷肉 四季豆 花椰菜 地瓜 涼拌小黃瓜 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 炒飯 打拋豬 娃娃菜 番茄炒蛋 玉米濃湯 粽子 小黃瓜 茄子 義大利麵 炒麵 竹筍 餅乾 酸辣湯 排骨 番茄 台式泡菜 南瓜 馬鈴薯 糖醋排骨 雞湯 金針菇 高麗菜飯 雞蛋豆腐 糖葫蘆 雞肉 香菇雞湯