連假健身早餐🌮高蛋白起司肉捲餅
描述
豬腱肉低脂高蛋白 127卡/100g
雞胸肉吃膩了換換一樣富含鐵質的低脂豬肉
切薄片煎香 豬腱也不會硬梆梆：）
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
馬鈴薯 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 雞胸肉 湯麵 地瓜 番茄 豆腐 蒸蛋 番茄炒蛋 家常菜 酸辣湯 雞肉 娃娃菜 炒麵 湯 雞湯 麻婆豆腐 高麗菜 炒飯 白菜滷 茄子 餅乾 低脂高蛋白 台式泡菜 高麗菜飯 竹筍 粽子 玉米濃湯 杏鮑菇 小黃瓜 打拋豬 滷肉 馬鈴薯燉肉 早餐 四季豆 鮭魚 義大利麵 金針菇 排骨 花椰菜 瓜仔肉 香菇雞湯 三杯雞 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 糖醋排骨 菠菜 櫛瓜 南瓜