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夏米

5 食譜 18 粉絲

香蔥餅（生酮點心）

香蔥餅（生酮點心）

描述

生酮飲食中の小零食

343 說讚 3 留言

份量

1 人份

時間

20 分鐘

熱量

食材

步驟

1.青蔥洗淨切末備用
1.麵包機內鍋放入烘焙用杏仁粉、青蔥、鹽1/4匙、胡椒粉、一顆蛋 2.啟動麵包機麵團模式5分鐘即可取出（若是沒有麵包機者，可找一個大一點的塑膠袋，將材料倒入後擠出空氣，在桌上揉均勻即可開始壓平塑形）
1.用一斤的塑膠袋裝入麵團開始桿平成0.2公分薄片後入冷藏冰約30分鐘（定型） 2.切至想要的餅乾大小
1.烤箱預熱180度10分鐘後放入烤20分鐘取出散熱15分鐘再以170度烤30分鐘（烤至油份含量低）才會有脆度產生。 2.取出後撥小片即可完成，待冷放置罐中存放。
烤到低油才有脆度喔(^_^)v

1 萬瀏覽

2017/10/07 發表

夏米 5 食譜 18 粉絲

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留言

共 3 則

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陳婷婷
請問一份的碳水是多少
6 years ago
昀宣
不好意思，食譜上並無牛油的項目，但卻要把牛油烤乾？是哪裡漏了嗎？
7 years ago
魏容瑄
請問沒有麵包機該怎麼做
7 years ago
作者夏米
你好可以放進塑膠袋封口後揉均勻即可
7 years ago

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