馨蓉饭盒 5 食譜 2 粉絲 追蹤 青龙腊肠炒 描述 清炒青龙菜也可以。但是太单调了。加入腊肠试试吧 #素食 #蔬食 11 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 青龙菜 一包 中国腊肠 一条 蒜蓉 少许 盐 少许 胡椒粉 适量 步驟 青龙菜洗净,切成段。 把腊肠的表皮撕开,丢掉。切片。 图片中的蒜蓉是太多的。我只用一些而已。 锅热后,不必放油,直接炒腊肠至出油微焦。盛起。 锅里有腊肠的油,用来爆香蒜蓉。 可以加主角了 最后加入已炒香的腊肠就大功告成了。 4,467 瀏覽 2017/10/04 發表