MINi簡單做,熱量低的料理。 35 食譜 62 粉絲 追蹤 山苦瓜炒五花肉 描述 囊刮的越乾淨越不苦 125 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 山苦瓜 一條 五花肉 適量 蒜頭 3顆 蔭豉 10顆 醬油 一些 糖 一些 步驟 苦瓜先切半去籽,刮囊,切片,丟滾水煮2分鐘撈起,洗冷水。 起油鍋,放入五花肉爆到出油,加入蒜,炒香,加豆豆瓣跟醬油糖,倒入苦瓜,一起拌炒,再加點水,蓋上鍋蓋燜煮一下,就完成囉。 6,409 瀏覽 2017/10/03 發表