👶寶寶副食品➡️時蔬燉飯

媽咪小試身手😋
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描述

我是先一樣一樣食材做成冰磚泥給寶寶試過,不會過敏,當可以吃的食材變多了,就可以加以變化囉!
圖片是我另外加了花椰菜泥!

時間

20 分鐘

食材

一大匙
一大匙
一大匙
一大碗
奶粉60ml泡好
適量
適量

步驟

  • 紅蘿蔔 高麗菜 洋蔥 先切末或切成寶貝可以下嚥的大小後蒸熟

  • 下些許橄欖油 下蒸熟的蔬菜 稍微拌炒

  • 加入飯(我是用大人吃的,已經熟的飯) 再加入水,將米飯煮成寶貝可以吃的程度

  • 當水稍微收乾,如果飯還沒達成想要的軟度,可以重複加水,最後把水稍微收乾,加入60ml奶粉泡好的配方奶,再繼續收乾

  • 收乾待涼就可以裝進製冰盒入冷凍囉!

小撇步

這個量我大概做了10個30ml的冰磚

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