👶寶寶副食品➡️時蔬燉飯
時間
20
分鐘
步驟
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紅蘿蔔 高麗菜 洋蔥 先切末或切成寶貝可以下嚥的大小後蒸熟
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下些許橄欖油 下蒸熟的蔬菜 稍微拌炒
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加入飯(我是用大人吃的,已經熟的飯) 再加入水,將米飯煮成寶貝可以吃的程度
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當水稍微收乾,如果飯還沒達成想要的軟度,可以重複加水,最後把水稍微收乾,加入60ml奶粉泡好的配方奶,再繼續收乾
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收乾待涼就可以裝進製冰盒入冷凍囉!
小撇步
這個量我大概做了10個30ml的冰磚
紅蘿蔔 高麗菜 洋蔥 先切末或切成寶貝可以下嚥的大小後蒸熟
下些許橄欖油 下蒸熟的蔬菜 稍微拌炒
加入飯(我是用大人吃的,已經熟的飯) 再加入水,將米飯煮成寶貝可以吃的程度
當水稍微收乾,如果飯還沒達成想要的軟度,可以重複加水,最後把水稍微收乾,加入60ml奶粉泡好的配方奶,再繼續收乾
收乾待涼就可以裝進製冰盒入冷凍囉!
小撇步
這個量我大概做了10個30ml的冰磚
一起跟著做,上傳照片鼓勵作者
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