舞菇炒蛋

28 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

簡單好吃又營養的一道菜。舞菇可以瘦小腹,又可以提升免疫力,而且在便利商店都買的到,真是很方便又有功能性的食物。菇跟蛋都是涼性的,所以一定要加辛香料中和一下,對身體才好。

食材

3顆
舞菇 半包
大蒜 3顆
醬油 一大匙
味碄 一匙
一小匙
少許
現磨黑胡椒 適量
  • 1三顆蛋打在碗裡,加入醬油、味碄,糖,鹽攪拌均勻。
  • 2舞菇切碎,大蒜切碎,放入蛋液裡。
  • 3煎鍋放油,將蛋液倒入,煎熟放入盤中,灑上現磨黑胡椒即可上桌。
贊助
2017/09/22 發表 513 瀏覽

有 0 人跟著做 活動上傳跟著做照片即可參加「新春好煮意 全站任選跟著做」唷

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣