高蛋白「蒜香薑黃雞戀上花椰菜」460卡
描述
上次醃漬薑黃雞腿排的味道實在太好了
這次用一樣的配方來醃漬雞胸肉
配上冷凍蔬菜，光配色就讓人食指大動
還有還有
椰子油炒蒜末
會散發出奶油鹹香
這就是為什麼小編很多食譜都會用到這兩樣
此食譜熱量460卡
蛋白質56克
碳水32克
脂肪11克
份量
1
人份
時間
15
分鐘
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