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吃南瓜的好處多多喔!
來道輕爽無負擔的南瓜沙拉
搭配濃濃的百香果....
絕對是輕食首選喔!

熱量
食材
南瓜
半顆
白砂糖
一大匙
鹽巴
一小匙
百香果濃縮汁
適量
  • 1
    南瓜去皮去子入電鍋蒸到熟透,入果汁機打成泥狀(或用大湯瓢壓成泥狀), 趁熱加入些許糖和鹽巴調味,
  • 2
    冷卻後入冰箱冰涼後以模具作出所需形狀, 再淋上百香果濃縮汁, 即可慢慢品嚐這香濃滑順的好滋味喔!
小撇步

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2012/06/28 發表 1.2 萬 瀏覽
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