狗狗鮮食🐶法式鮮蔬牛肉凍
份量
2
人份
時間
30
分鐘
熱量
食材
牛肉
200g
紅蘿蔔
半根
花椰菜
3-5小朵
玉米筍
4-5根
洋菜
10g
-
1牛肉切成丁狀 -
2紅蘿蔔切丁狀
-
3玉米筍切丁狀
-
4花椰菜切丁狀
-
5煮一鍋熱水，分別燙熟紅蘿蔔➡️玉米筍➡️花椰菜，撈起放旁邊備用。 放入牛肉➡️洋菜
-
6容器內放入煮熟的牛肉➡️湯➡️紅蘿蔔➡️湯➡️玉米筍➡️湯➡️花椰菜 放涼後，拿去冰
贊助
小撇步
紅蘿蔔冷凍後再煮比較容易軟
