黑豆養身茶

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黑豆養生茶步驟簡單,口感清爽又甘甜,趁著悠閒的下午茶時光試試看吧!🍹

份量10人份以上 烹調時間10分鐘

食材

黑豆 依個人喜好調整
  • 1將黑豆洗淨。
  • 2以小火至中火翻炒黑豆5~10分鐘,(黑豆皮裂開為正常現象)
  • 3將炒好的黑豆放置於檯面上讓熱氣散出。
  • 4沖入熱水,即可享用美味黑豆茶。
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小撇步

1.剩下的黑豆可以放進罐中儲存2週以上。

2.黑豆養身茶有發奶功效,有baby 的媽媽可以試看看,真的很有效喔!

2017/09/17 發表 1,907 瀏覽

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討論共 1 則

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請問黑豆需要先泡水嗎?

14 days ago
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作者回應

炒黑豆前,不需泡水喔!簡單沖洗後,直接炒就可以了。

13 days ago