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Isa手作料理

4 食譜 9 粉絲

黑豆養身茶

黑豆養身茶

描述

黑豆養生茶步驟簡單，口感清爽又甘甜，趁著悠閒的下午茶時光試試看吧！🍹

收錄在：【主題菜單】頭髮每天掉滿地是缺乏哪些營養素？『抗掉髮』菜單教你怎麼吃！

225 說讚 1 一起做 3 留言

份量

10 人份

時間

10 分鐘

食材

黑豆

依個人喜好調整

步驟

將黑豆洗淨。
以小火至中火翻炒黑豆5～10分鐘，（黑豆皮裂開為正常現象）
將炒好的黑豆放置於檯面上讓熱氣散出。
沖入熱水，即可享用美味黑豆茶。

小撇步

1.剩下的黑豆可以放進罐中儲存2週以上。

2.黑豆養身茶有發奶功效，有baby 的媽媽可以試看看，真的很有效喔！

3.3 萬瀏覽

2017/09/17 發表

Isa手作料理 4 食譜 9 粉絲

哈囉～各位大家好我是lsa，喜歡做各種料理，會不時更新食譜唷！喜歡我的影片不妨幫我點個贊或追蹤我吧～(*≧ω≦)

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邱嘉彥

留言

共 3 則

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Kai Hsin Chiu
炒好後，保存需要冷藏嗎？或是室溫即可?
7 years ago
作者Isa手作料理
室溫密封保存就可以了唷！
7 years ago
教育系美少女
请问要怎么确定豆子煮熟了呢? 十分钟就好了吗? 之前看见网上的另一个食谱是三十分钟多欸
7 years ago
作者Isa手作料理
大部分的豆子有蹦開的模樣，並持續加熱數分鐘，就是有煮熟了。火源的不同和大小，會影響豆子煮熟的時間，依照我實際操作的時間，大約是十分鐘可煮熟，提供給您參考，謝謝。
7 years ago
葉秀斌
請問黑豆需要先泡水嗎？
7 years ago
作者Isa手作料理
炒黑豆前，不需泡水喔！簡單沖洗後，直接炒就可以了。
7 years ago

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