百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Isa手作料理
4 食譜 9 粉絲

黑豆養身茶

黑豆養身茶

描述

黑豆養生茶步驟簡單,口感清爽又甘甜,趁著悠閒的下午茶時光試試看吧!🍹

份量

10 人份

時間

10 分鐘

食材

  • 依個人喜好調整

步驟

  • 將黑豆洗淨。

    黑豆洗淨。

  • 以小火至中火翻炒黑豆5~10分鐘,(黑豆皮裂開為正常現象)

    以小火至中火翻炒黑豆5~10分鐘,(黑豆皮裂開為正常現象)

  • 將炒好的黑豆放置於檯面上讓熱氣散出。

    將炒好的黑豆放置於檯面上讓熱氣散出。

  • 沖入熱水,即可享用美味黑豆茶。

    沖入熱水,即可享用美味黑豆茶。

小撇步

1.剩下的黑豆可以放進罐中儲存2週以上。

2.黑豆養身茶有發奶功效,有baby 的媽媽可以試看看,真的很有效喔!

3.4 萬 瀏覽
avatar
Isa手作料理 4 食譜 9 粉絲

哈囉~各位大家好 我是lsa,喜歡做各種料理,會不時更新食譜唷!喜歡我的影片不妨幫我點個贊或追蹤我吧~(*≧ω≦)

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

共 3 則
default avatar

  • 炒好後,保存需要冷藏嗎?或是室溫即可?

    室溫密封保存就可以了唷!

  • 请问要怎么确定豆子煮熟了呢? 十分钟就好了吗? 之前看见网上的另一个食谱是三十分钟多欸

    大部分的豆子有蹦開的模樣,並持續加熱數分鐘,就是有煮熟了。火源的不同和大小,會影響豆子煮熟的時間,依照我實際操作的時間,大約是十分鐘可煮熟,提供給您參考,謝謝。

  • 葉秀斌
    葉秀斌

    請問黑豆需要先泡水嗎?

    炒黑豆前,不需泡水喔!簡單沖洗後,直接炒就可以了。

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 玉米濃湯 早餐 雞胸肉 馬鈴薯 酸辣湯 南瓜 糖葫蘆 白菜滷 番茄炒蛋 炒麵 娃娃菜 蒸蛋 糖醋排骨 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 打拋豬 瓜仔肉 粽子 地瓜 番茄 排骨 餅乾 竹筍 四季豆 三杯雞 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 家常菜 小黃瓜 滷肉 茄子 雞湯 鮭魚 金針菇 炒飯 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 櫛瓜 豆腐 雞肉 馬鈴薯燉肉 花椰菜 湯麵 高麗菜 香菇雞湯 低脂高蛋白 義大利麵 台式泡菜