雙職媽媽邦邦忙 39 食譜 72 粉絲 追蹤 茄汁秋刀魚 49 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 時間 30 分鐘 食材 秋刀魚 5 蔥 1 薑 少許 湯 少許 醬油 少許 番茄 2顆 步驟 魚先煎後加水淹過魚,全部配料下,水滾後,小火悶煮20分鐘入味即可 小撇步 煎魚油鍋熱.雙面赤即可加水 4,982 瀏覽 2017/08/20 發表