虱目魚甜菜根蒸蛋蔬菜粥🐟🥗🥚
虱目魚甜菜根蒸蛋蔬菜粥🐟🥗🥚
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食材
虱目魚
一塊
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1食材：虱目魚+五穀米3倍粥+黃蘿蔔+甜菜根+花椰菜+蛋+蛤蜊+蓮子+薑末 高湯：虱目魚熬煮高湯 蒸蛋：甜菜根打成汁+下去蛋裡再加所需要的水 ⚠️ 五穀米+白米煮成3倍粥
