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蔬菜鮮蝦鮪魚蛋溫沙拉

蔬菜鮮蝦鮪魚蛋溫沙拉

描述

做法簡單,味道清爽
炎炎夏日,來些清爽的吧❤

135 說讚

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 準備以上材料,蔬菜切碎、蝦子去殼,培根切成4段
(tips)

    準備以上材料,蔬菜切碎、蝦子去殼,培根切成4段 (tips)

  • 將麵以及生蛋煮滾,之後泡入冷水

✽熱鍋內可以加入一匙鹽和一些橄欖油,讓麵不會黏在一起,並且增加味道

    將麵以及生蛋煮滾,之後泡入冷水 ✽熱鍋內可以加入一匙鹽和一些橄欖油,讓麵不會黏在一起,並且增加味道

  • 首先,奶油熱鍋,依序加入蒜頭、洋蔥爆香
接著,培根、鮮蝦、彩椒以及已煮熟的紅蘿蔔、花椰菜
攪拌後加入玉米、鮪魚罐頭

蝦子呈現紅色之後就可以熄火嘍~
加入玉米之後顏色變得很活潑可口😆

    首先,奶油熱鍋,依序加入頭、洋蔥爆香 接著,培根、鮮蝦、彩椒以及已煮熟的紅蘿蔔花椰菜 攪拌後加入玉米、鮪魚罐頭 蝦子呈現紅色之後就可以熄火嘍~ 加入玉米之後顏色變得很活潑可口😆

  • 分別呈盤後,就完成嘍❤

    分別呈盤後,就完成嘍❤

小撇步

✽較硬的蔬菜(紅蘿蔔花椰菜)可以先蒸過一次
✽蝦子去殼後可加入鹽、胡椒,並且按揉幾下,口感會比較Q
✽培根末段油脂較多,可以提前與蒜頭洋蔥一起炒,爆香

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