DK house 5 食譜 23 粉絲 追蹤 煎肉質魚 描述 一打二的媽媽, 我只能做簡單的料理! 83 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 肉質魚 1尾 鹽 少許 黑胡椒 少許 步驟 魚身抹上鹽跟黑胡椒,中大火熱油鍋後,轉中小火下魚,蓋上鍋蓋3分鐘,翻面蓋鍋蓋3分鐘,確認熟了就起鍋。 9,387 瀏覽 2017/07/31 發表