百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

肉香蒸茄餅

肉香蒸茄餅

描述

當季的食材用最健康的手法烹調,簡單變身大人小孩的喜歡的下飯料理。

39 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

肉餡調料

步驟

  • 1. 切成碎末狀,拌入肉餡調料,把手洗淨用力攪拌肉餡至稍有黏性,多次少量加入玉米粉,慢慢調整黏性至抓起不會掉下來 2. 電鍋加一杯水先預熱

  • 3. 茄子洗淨後擦乾,切蝴蝶刀(切斜刀,一刀切斷,下一刀不斷,再一刀切斷) 4. 在茄子的雙面開口處,擦上少許玉米粉,一一填入肉餡 5. 如果有剩下來多的肉餡可以均勻鋪平在盤底,把茄餅一一排在肉餡上,成花狀

  • 6. 包上耐熱保鮮膜直接放進電鍋(確認電鍋已經開始冒蒸氣才放進去),蒸20分鐘,用筷子戳進茄餅跟絞肉最厚處,如果可以輕鬆戳進,就是熟透了 7. 上桌前撒上花,如果喜歡可以撒上幾滴香油

小撇步

如果不喜用蒸的方式,也可直接將茄餅改用油炸。但茄餅入油鍋前需沾滿麵粉後在下鍋,避免一下鍋肉餡就通通掉下來,並須注意下油鍋時卻認為中溫(約160-170度),才能保證肉餡熟透且不致炸焦,起鍋前再轉高油溫,把多餘油份逼出,簡單撒上胡椒鹽粉也非常好吃。

2,386 瀏覽
avatar
少爺麻@幸福烹飪實驗室 8 食譜 87 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 台式泡菜 鮭魚 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 白菜滷 粽子 玉米濃湯 排骨 菠菜 花椰菜 高麗菜 南瓜 炒飯 糖葫蘆 番茄 杏鮑菇 炒麵 低脂高蛋白 早餐 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 金針菇 湯麵 糖醋排骨 小黃瓜 娃娃菜 三杯雞 酸辣湯 麻婆豆腐 義大利麵 雞肉 瓜仔肉 打拋豬 茄子 地瓜 四季豆 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 滷肉 竹筍 雞湯 豆腐 高麗菜飯 餅乾 家常菜 櫛瓜 蒸蛋