麵包超人便當

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日本小朋友們的最愛💗

答應老闆的兒子做一個麵包超人便當拍照給他看😂

希望老公不要覺得我太幼稚做麵包超人給他吃🙈

份量1人份 烹調時間45分鐘

食材

麵包超人們的臉
白米 一合
小香腸 一條
海苔 少許
番茄醬 一茶匙
蟹肉棒玉子燒
蟹肉棒 兩條
2顆
長蔥 1/3段
醬油 1/2小茶匙
烹大師粉 一小茶匙
煎竹莢魚
冷凍竹莢魚 2條
芝麻油 一大茶匙
  • 1飯煮好後分成兩部份 吐司超人的頭,因為是白色的所以保持原狀即可 另一半加入蕃茄醬攪拌均勻後放入便當盒
  • 2小香腸的前端用來當麵包超人的鼻子,再切四個小圓當腮紅 切好的小香腸放入耐熱容器裡微波10秒後即可擺盤 用海苔剪下眼睛眉毛嘴巴即完成
  • 3蟹肉棒玉子燒 打兩個蛋進碗裡後加入烹大師粉和醬油,把蟹肉棒撕成條狀後加入,再放入切好的蔥末後均勻攪拌
  • 4先倒1/3蛋液進平底鍋中,用小火讓蛋皮成型後再倒入1/3的蛋液,慢慢把成型的蛋液利用鍋鏟捲起來,再倒入最後的蛋液,再捲一次後就完成!
  • 5煎竹莢魚 平底鍋放一大匙芝麻油 等油鍋熱了之後放下竹莢魚,煎到表面金黃即可
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2017/07/18 發表 717 瀏覽

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