寵豬舉炉 5 食譜 6 粉絲 追蹤 簡單兒童版蛋包飯-不失敗 描述 小朋友不喜歡吃的紅蘿蔔,先蒸熟成泥,再跟洋蔥一起拌炒,加入甘味的咖喱塊就完成了! 也可用南瓜泥取代或加入皆可喔! #素食 #蔬食 119 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 洋蔥切丁 半顆 胡蘿蔔 一小條 咖哩塊 2格 蛋液(一碗飯一顆蛋) 1顆 步驟 胡蘿蔔削皮切塊連同白米一起煮熟 洋蔥丁加橄欖油一起拌炒出香氣 加入胡蘿蔔泥繼續拌炒 加水煮滾後熬15分鐘 加入咖喱塊之後攪拌溶化,就完成了 煎蛋皮放入碗中,再把飯盛入 蛋包飯倒扣到盤子裏,勺咖喱醬。完成囉! 6,639 瀏覽 2017/07/17 發表