簡單嬰兒食譜 南瓜肉碎飯 bb餐

雷囡媽媽
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描述

我家寶貝是飯桶..晚晚要有飯有肉
做些簡單方便的嬰兒餐,美味健康
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份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

適量

步驟

  • 肉碎加少量水
南瓜砌粒
拌勻 放入飯煲蒸熟即可

    肉碎加少量水 南瓜砌粒 拌勻 放入飯煲蒸熟即可

  • 煮完加爛飯,用匙壓幾下磨幾下便可
好吃

    煮完加爛飯,用匙壓幾下磨幾下便可 好吃

小撇步

肉碎要加水蒸 有水份肉才不會結成一塊,比較容易壓蓉
瓜菜有水份,攪拌後蒸,令肉碎更加鬆散,隨便用匙壓壓便可以吃
我的飯碗有凸紋,輕鬆磨蓉👍🏻

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