簡單嬰兒食譜 南瓜肉碎飯 bb餐

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我家寶貝是飯桶..晚晚要有飯有肉
做些簡單方便的嬰兒餐,美味健康
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份量1人份 烹調時間15分鐘

食材

南瓜(切粒) 適量
肉碎 適量
  • 1肉碎加少量水 南瓜砌粒 拌勻 放入飯煲蒸熟即可
  • 2煮完加爛飯,用匙壓幾下磨幾下便可 好吃
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小撇步

肉碎要加水蒸 有水份肉才不會結成一塊,比較容易壓蓉
瓜菜有水份,攪拌後蒸,令肉碎更加鬆散,隨便用匙壓壓便可以吃
我的飯碗有凸紋,輕鬆磨蓉👍🏻

2017/07/06 發表 875 瀏覽

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