洋蔥炒雞柳


媽寶廚房
23 食譜 34 粉絲
213 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

清爽的洋蔥炒雞柳,帶著淡淡的香料味道,很適合當作早餐的配菜,搭配自製的麵包、馬鈴薯片、蛋、水果、一杯咖啡,一天的元氣一定滿滿滿。

份量
2 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
150g
1顆
2-3條
少許
少許
調味料
少許
1t
少許
少許
少許
  • 1
    雞胸肉切條狀或塊狀,加入迷迭香、白酒、橄欖油、少許鹽略醃入味。
  • 2
    洋蔥、杏鮑菇、紅甜椒切絲備用。
  • 3
    雞胸肉先煎至2面金黃,盛起備用。
  • 4
    鍋內放入少許橄欖油炒香蒜末,續加入洋蔥及杏鮑菇炒熟,再加入炒好之雞胸肉及紅甜椒絲略炒,最後依自己的口味放入少許鹽、雞粉、黑胡椒粒調味即可。
  • 5
    清爽的洋蔥雞柳搭配麵包、薯片、水果,就是一份元氣滿滿的早餐囉!
小撇步

1. 迷迭香使用新鮮或乾燥的都可以,也可用乾燥的義式綜合香料代替。
2. 醃雞胸肉時可以用叉子在肉上戳一戳,雞肉比較容易入味。
更多料理分享 https://www.instagram.com/ma_ma_kitchen/

2017/06/18 發表 5,199 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
媽寶廚房
23 食譜 34 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

芋頭素食飛利浦IH電子鍋秋葵水波爐奇異果WMF快力鍋檸檬涼拌小黃瓜泡麵舒肥機拉麵芭樂冰淇淋土豆百香果微波爐南瓜濃湯Bosch廚師機枸杞減肥餐芒果壽喜燒虎牌電子鍋滷味紅豆鳳梨披薩鳳梨酥馬卡龍史雲生雞湯鑄鐵鍋奇亞籽洛神花牛肉麵3M真空保鮮盒蜂蜜火龍果獅王洗碗精臭豆腐壽司便當水果棉花糖蛋捲燒肉鮑魚早午餐迷迭香普格義大利麵醬

洋蔥炒雞柳 清爽的洋蔥炒雞柳,帶著淡淡的香料味道,很適合當作早餐的配菜,搭配自製的麵包、馬鈴薯片、蛋、水果、一杯咖啡,一天的元氣一定滿滿滿。