山藥吻仔魚粥(副食品💚9個月+)
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這道料理食材豐富營養，本來是想做給小橄欖滋補的，畢竟感冒了兩個星期，而中間食慾又很差。但沒想到，小橄欖病癒後更不愛吃粥了，只愛吃固體一點的，所以決定留下記錄，待小橄欖大點以後再嚐試。
也提供給愛吃粥品的寶寶&麻麻們參考。
食材
豬骨高湯
適量
白米
1/5杯
新鮮山藥
小半條
新鮮綠色蔬菜
少許
煮好的吻仔魚
少許
蔥
少許
烤熟的鮭魚(可省略)
少許
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1新鮮山藥削皮切塊，與洗好的米加1-2杯的水，再加適量的豬骨高湯大火煮滾，轉小火慢熬半小時。
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2綠色蔬菜和蔥切細絲備用。
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3等粥和山藥熬軟時，適時的加點水，加入吻仔魚，綠色蔬菜，蔥小，小火繼續煮。 熬熟後，約五分鐘，即可拿出待涼。 已熟鮭魚預熱好，放在粥上即可享用。
小撇步
🌵多的粥，加點鹽巴，就是麻麻的簡餐了。
🌵在寶寶不愛吃粥的狀況下，直接就變成把拔的簡餐😜😥。