全部分類 寶寶副食品 (861) 山藥吻仔魚粥(副食品💚9個月+) 分享傳送傳送列印 核桃麻麻•小橄欖的副食品 31 食譜 230 粉絲 追蹤 73 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 這道料理食材豐富營養，本來是想做給小橄欖滋補的，畢竟感冒了兩個星期，而中間食慾又很差。但沒想到，小橄欖病癒後更不愛吃粥了，只愛吃固體一點的，所以決定留下記錄，待小橄欖大點以後再嚐試。 也提供給愛吃粥品的寶寶&麻麻們參考。 食材 豬骨高湯 適量 白米 1/5杯 新鮮山藥 小半條 新鮮綠色蔬菜 少許 煮好的吻仔魚 少許 蔥 少許 烤熟的鮭魚(可省略) 少許 1 新鮮山藥削皮切塊，與洗好的米加1-2杯的水，再加適量的豬骨高湯大火煮滾，轉小火慢熬半小時。 2 綠色蔬菜和蔥切細絲備用。 3 等粥和山藥熬軟時，適時的加點水，加入吻仔魚，綠色蔬菜，蔥小，小火繼續煮。 熬熟後，約五分鐘，即可拿出待涼。 已熟鮭魚預熱好，放在粥上即可享用。 小撇步 🌵多的粥，加點鹽巴，就是麻麻的簡餐了。 🌵在寶寶不愛吃粥的狀況下，直接就變成把拔的簡餐😜😥。 2017/06/04 發表 4,498 瀏覽
討論