香蒜義麵佐蕃茄起司雞【百味來私房美味】


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酸甜濃香蕃茄醬汁和起司覆蓋在煎烤的酥香的雞腿排上,搭配經典清炒香蒜義大利麵和大量蔬菜們,一次攝取蛋白質和饍食纖維~而且口感清爽,在悶熱的夏日食用一點也不會油膩呢😋

份量
3 人份
時間
30 分鐘
食材
雞腿醃料
少許
少許
  • 1
    食材大集合,雞腿洗淨去骨、蒜頭、乾辣椒和巴西里切碎,喜歡的蔬菜也洗淨切塊
  • 2
    去骨雞腿撒上少許鹽、黑胡椒、義大利綜合香料醃漬十分鐘(可以隔夜更入味喔!)
  • 3
    鍋中沸水加鹽,加入百味來扁麵n.13煮七分鐘
  • 4
    鍋中塗上一些橄欖油,雞皮朝下放入鍋中,小火慢煎雞腿排和喜歡的蔬菜(蔬菜較快熟,覺得差不多了,就先取出備用)
  • 5
    煎好的雞腿舖上起司,蓋上鍋蓋,用餘溫加熱起司(或入烤箱或微波爐加熱)到起司融化,再淋上加熱過的百味來義大利麵醬即可
  • 6
    炒義大利麵~鍋中入橄欖油,加入碎蒜頭炒香,再加入乾辣椒
  • 7
    加入煮好的義大利麵和煮麵水拌炒,並加入適量的鹽和黑胡椒調味,撒上適量的巴西里和一點點起司粉即完成
  • 8
    美味開動
2017/05/27 發表 763 瀏覽
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