袪濕消腫 ~ 薏仁紅豆桂圓茶

ivy
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描述

有句俚語
千寒易除 , 一濕難去
台灣有好幾個月都處於潮濕的日子
到處濕溚溚的會讓人很不舒服
這時一定要煮一些去濕的茶湯
不然身體一直積聚濕氣
是會使人生病的哦 ~

詳盡內容請click入我的blog中觀賞:
http://osharekitchen.blogspot.tw/2017/05/blog-post.html

份量

6 人份

時間

90 分鐘

食材

半碗
半碗
半碗
適量

步驟

  • 準備材料

    準備材料

  • 所有材料洗淨後 , 加入內鍋中

    所有材料洗淨後 , 加入內鍋中

  • 加入1000cc的清水

    加入1000cc的清水

  • 外鍋加入三杯水 , 跳起後再加入三杯水煮一次 , 加紅糖調味即可

    外鍋加入三杯水 , 跳起後再加入三杯水煮一次 , 加紅糖調味即可

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ivy 252 食譜 503 粉絲

愛吃/愛玩/愛亂煮 專任:食譜作家, 料理研究 wmivyleung@gmail.com 個人興趣 收集食譜, 在廚房亂亂做 Facebook : http://goo.gl/V1rM2Y FB中分享一些 小料理 和 便當文哦 ~ 有不知道要做什麼便當的朋友 可以來參觀!!!

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留言

共 1 則
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  • QQ10
    QQ10

    请问红豆需要先泡过夜吗?

    我沒有泡 , 直接煮 , 因為不是煮紅豆沙 , 不需要全部煮成沙 , 有軟就可以 , 只喝水 !

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