袪濕消腫 ~ 薏仁紅豆桂圓茶


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有句俚語
千寒易除 , 一濕難去
台灣有好幾個月都處於潮濕的日子
到處濕溚溚的會讓人很不舒服
這時一定要煮一些去濕的茶湯
不然身體一直積聚濕氣
是會使人生病的哦 ~

詳盡內容請click入我的blog中觀賞:
http://osharekitchen.blogspot.tw/2017/05/blog-post.html

份量
6 人份
時間
90 分鐘
食材
紅豆
半碗
薏仁
半碗
桂圓
半碗
紅糖
適量
  • 1
    準備材料
  • 2
    所有材料洗淨後 , 加入內鍋中
  • 3
    加入1000cc的清水
  • 4
    外鍋加入三杯水 , 跳起後再加入三杯水煮一次 , 加紅糖調味即可
2017/05/19 發表 2,404 瀏覽
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討論共 1 則

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请问红豆需要先泡过夜吗?

2 years ago
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作者回應

我沒有泡 , 直接煮 , 因為不是煮紅豆沙 , 不需要全部煮成沙 , 有軟就可以 , 只喝水 !

2 years ago