蔬菜炒蛋
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食材和蛋的清炒👍🏻
不加任何醬油之類的添加物～
時間
15
分鐘
熱量
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1將青花菜洗淨，切開備用 -
2洋蔥切成絲狀備用
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3番茄切成8等份👍🏻
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4將青花菜和洋蔥先下過炒熟之後，加入蛋液裡面（蛋打散後，加入約1/2茶匙適量鹽巴調味） 之後再將番茄加入（番茄不用炒，避免爛掉）
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5炒至蛋成固狀就完成了❤️
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