蔬菜炒蛋
蔬菜炒蛋
收藏 44
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
食材和蛋的清炒👍🏻
不加任何醬油之類的添加物～
時間
15
分鐘
熱量
食材
青花菜
半朵
牛番茄
1顆
蛋
3顆
鹽
少許
洋蔥
1/4顆
-
1將青花菜洗淨，切開備用 -
2洋蔥切成絲狀備用
-
3番茄切成8等份👍🏻
-
4將青花菜和洋蔥先下過炒熟之後，加入蛋液裡面（蛋打散後，加入約1/2茶匙適量鹽巴調味） 之後再將番茄加入（番茄不用炒，避免爛掉）
-
5炒至蛋成固狀就完成了❤️
