百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
湘湘の減肥料理
7 食譜 73 粉絲

蔬菜炒蛋

蔬菜炒蛋

描述

食材和蛋的清炒👍🏻
不加任何醬油之類的添加物~

48 說讚

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將青花菜洗淨,切開備用

    青花菜洗淨,切開備用

  • 洋蔥切成絲狀備用

    洋蔥切成絲狀備用

  • 番茄切成8等份👍🏻

    番茄切成8等份👍🏻

  • 將青花菜和洋蔥先下過炒熟之後,加入蛋液裡面(蛋打散後,加入約1/2茶匙適量鹽巴調味)
 
之後再將番茄加入(番茄不用炒,避免爛掉)

    青花菜洋蔥先下過炒熟之後,加入蛋液裡面(蛋打散後,加入約1/2茶匙適量鹽巴調味) 之後再將番茄加入(番茄不用炒,避免爛掉)

  • 炒至蛋成固狀就完成了❤️

3,423 瀏覽
avatar
湘湘の減肥料理 7 食譜 73 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 玉米濃湯 打拋豬 低脂高蛋白 豆腐 三杯雞 酸辣湯 杏鮑菇 香菇雞湯 餅乾 地瓜 早餐 南瓜 白菜滷 馬鈴薯 鮭魚 馬鈴薯燉肉 菠菜 高麗菜 娃娃菜 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 義大利麵 番茄炒蛋 金針菇 粽子 雞胸肉 糖醋排骨 湯麵 竹筍 麻婆豆腐 茄子 小黃瓜 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 家常菜 雞湯 櫛瓜 四季豆 排骨 炒飯 雞肉 炒麵 雞蛋豆腐 番茄 台式泡菜 高麗菜飯 滷肉 糖葫蘆