【低GI食堂】涼拌小黃瓜雞絲
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超級好下飯的一道菜
份量
3
人份
食材
雞胸
半個
小黃瓜
2條
調味
蒜末
少許
辣椒
少許
鹽巴
少許
菊糖
少量
胡麻香油
少量
-
1將雞胸煮熟放涼撥絲備用。 小黃瓜刨成絲，灑少許鹽巴脫水後備用。
-
2把所有食材與調味全放入鍋子裡拌勻即可。
