啦啦啦低卡高纖風琴起司地瓜 瑜的低卡好吃嗎實驗室 7 食譜 34 粉絲 追蹤 51 說讚 跟著做 1 留言 讚 收藏 最近連做夢都會夢到起司～ 為了緩解病情， 只好來做個實驗～ 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 地瓜 100克 快樂牛低卡起司片 一片 超簡單料理～ 首先要先將地瓜洗乾淨， 削皮後， 用刀子在地瓜上面劃出一刀刀， 記得不要到底部要煞車喔！ 別劃過頭了～ 接著把低卡起司片切成小小條， 塞進地瓜的切片中間， 我發現地瓜好硬～ 不是那麼好塞～ 實驗夥伴們如果有發現更好的方法， 歡迎和我分享喔！ 接著把它架高～ 然後放進電鍋～ 外鍋半杯水就可以囉！ 跳起來就有好濃郁的風琴地瓜可以吃囉！ 小撇步 地瓜100克 124卡 低卡起司一片 35卡 才160卡喔～ 2017/04/15 發表 1,224 瀏覽
RuChi Tsai
作者瑜的低卡好吃嗎實驗室