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饗瘦美味
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饗瘦美味-韓式水蒸蛋

饗瘦美味-韓式水蒸蛋

描述

雖然目前還沒去過韓國,聽說地鐵很少電梯跟手扶梯,感覺帶小人去,有點自找麻煩,希望能再跟好姐妹進行女子旅,尤其現在好多職人的餐盤,很適合拿來拍照用耶
家人對韓國食物接受度一向頗高,家裡餐桌不時也會出現韓國菜色,這次的韓式水蒸蛋,做法有幾種,在鍋中裝好清水,滾了後緩慢倒入蛋液,我比較偷懶,全打散放入鍋中煮,小孩們也喜歡這樣的口感,上週露營,隨興調了比例,還忘了帶深碗,所幸這樣做出來的口感也是頗軟嫩唷~

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 蔥切成末

    切成末

  • 拿一空碗打入蛋,加入鹽、糖、水

    拿一空碗打入蛋,加入鹽、糖、水

  • 打散蛋液

    打散蛋液

  • 倒入鍋中,開中小火煮

    倒入鍋中,開中小火煮

  • 將鍋邊、鍋底凝固蛋塊往鍋中攪拌,並轉小火

    將鍋邊、鍋底凝固蛋塊往鍋中攪拌,並轉小火

  • 目前約八分熟

    目前約八分熟

  • 拿一深碗蓋住密合,煮2~3分熟

    拿一深碗蓋住密合,煮2~3分熟

小撇步

蛋跟水的比例可1:0.5~1:1,水份越多越軟嫩

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饗瘦美味 122 食譜 812 粉絲

三個好朋友,是人妻、兩個孩子的媽、忙碌的家庭煮婦,在2016年3月成立了「饗瘦美味」粉絲頁,與大家分享我們設計的各式低卡健康食譜,傳逹正確的飲食觀念與食物營養。初期設計的食譜大多是以瘦身為主軸,教大家如何不挨餓瘦身,又能吃得健康與美味;此後慢慢往家庭料理方向前進,跟大家分享各式家庭料理、節慶料理、時令美味等,希望能啟發大家跟我們一起動手做出道道美味又健康的料理,給自己和家人吃得安心又營養。

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