P的料理娛樂🍡🍪🥐🍝🍕 8 食譜 30 粉絲 追蹤 香煎鮭魚佐時蔬 描述 簡單快速,營養満分,大家都會做👏👏 68 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 鮭魚 1片 蘆筍 一小把 黃甜椒 1/4顆 櫛瓜 半根 莎莎醬 紫洋蔥 半顆 香菜 一小束 檸檬 一顆 牛番茄 一個 黑胡椒 適量 橄欖油 適量 步驟 1.鮭魚皮劃刀,並均勻撒上鹽巴 熱油鍋,倒入橄欖油,放入鮭魚 兩面煎至熟,即可起鍋 2.將蔬菜部分切喜歡的大小,放入鍋中稍微煎一下即可(可選擇自己喜歡的時時蔬) 3.莎莎醬的部分,將食材切碎,加一點橄欖油,黑胡椒、檸檬汁均勻攪拌即可 (如無太多時間,莎莎醬可省略) 3,375 瀏覽 2017/04/01 發表