香煎鮭魚佐時蔬
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簡單快速，營養満分，大家都會做👏👏
份量
1
人份
時間
20
分鐘
食材
鮭魚
1片
蘆筍
一小把
黃甜椒
1/4顆
櫛瓜
半根
莎莎醬
紫洋蔥
半顆
香菜
一小束
檸檬
一顆
牛番茄
一個
黑胡椒
適量
橄欖油
適量
-
11.鮭魚皮劃刀，並均勻撒上鹽巴 熱油鍋，倒入橄欖油，放入鮭魚 兩面煎至熟，即可起鍋 2.將蔬菜部分切喜歡的大小，放入鍋中稍微煎一下即可（可選擇自己喜歡的時時蔬） 3.莎莎醬的部分，將食材切碎，加一點橄欖油，黑胡椒、檸檬汁均勻攪拌即可 （如無太多時間，莎莎醬可省略） -
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