洋蔥燉湯=咳嗽湯

灶咖女神❤eMily艾美麗
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描述

可舒緩咳嗽的飲食療法~

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

1顆

步驟

  • 取一個洋蔥洗乾淨,去外皮對半切放入碗公(也可以一整顆放入不切)。

    取一個洋蔥洗乾淨,去外皮對半切放入碗公(也可以一整顆放入不切)。

  • 《放入電鍋蒸熟到出水》在電鍋內放入兩碗水,碗公放在架子上,等到電鍋跳起來即可。

    《放入電鍋蒸熟到出水》在電鍋內放入兩碗水,碗公放在架子上,等到電鍋跳起來即可。

  • 感冒咳嗽~熱熱的喝很暖胃舒服。只喝洋蔥本身熬出來的水喔!剩下的洋蔥粒把它攪成果汁可以拿來煮玉米濃湯呦~

    感冒咳嗽~熱熱的喝很暖胃舒服。只喝洋蔥本身熬出來的水喔!剩下的洋蔥粒把它攪成果汁可以拿來煮玉米濃湯呦~

小撇步

一般都是睡前喝一碗,如果比較嚴重可以試試早晚~各喝一碗湯!《要連續喝個3~4天喔!》

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