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寶寶食譜【香菇紅蘿蔔四季豆豬肉飯】

寶寶食譜【香菇紅蘿蔔四季豆豬肉飯】

描述

懶人料理~簡單又快速食材備好不用5分鐘就上桌超方便,有蔬菜有肉和飯營養均衡又美味!
更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!~https://www.facebook.com/pages/洪小龍/168975863249319?ref=bookmarks

299 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 四季豆燙熟起鍋備用。

  • 平底鍋不加油放入豬絞肉炒散開來,待豬肉炒至油脂溶化出來再加入香菇紅蘿蔔拌炒均勻。

  • 所有配料炒熟後倒入飯上再加入一點點鹽拌均,起鍋前放入四季豆拌一拌即可起鍋盛裝撒上黑芝麻(可省略)就完成了。

    所有配料炒熟後倒入飯上再加入一點點鹽拌均,起鍋前放入四季豆拌一拌即可起鍋盛裝撒上黑芝麻(可省略)就完成了。

小撇步

※月齡小的寶貝或喜歡軟一點的口感的孩子可以把作法2炒好和生米一起炊煮。(米量和水量依寶貝可吃的軟硬度作調整,外鍋依煮的量添加水,炊煮好悶10-15分鐘)
※食材大小可依寶貝咀嚼吞嚥程度自行調整。
更多副食品食譜在→https://www.facebook.com/media/set/?set=a.630992670380967.1073741935.168975863249319&type=3

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小龍副食品實驗室 125 食譜 6,203 粉絲

一切都是因為"愛"....不曾下廚過的新手媽媽和日漸拙壯的新手嬰兒一同開啟了這片天地 【小龍副食品食譜】https://www.facebook.com/media/set/?set=a.630992670380967.1073741935.168975863249319&type=3

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