寶寶食譜【香菇紅蘿蔔四季豆豬肉飯】 懶人料理~簡單又快速食材備好不用5分鐘就上桌超方便,有蔬菜有肉和飯營養均衡又美味! 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!~https://www.facebo...

寶寶食譜【香菇紅蘿蔔四季豆豬肉飯】


小龍副食品實驗室
122 食譜 5,073 粉絲
收藏 292 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

懶人料理~簡單又快速食材備好不用5分鐘就上桌超方便,有蔬菜有肉和飯營養均衡又美味!
更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!~https://www.facebook.com/pages/洪小龍/168975863249319?ref=bookmarks

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
  • 1
    四季豆燙熟起鍋備用。
  • 2
    平底鍋不加油放入豬絞肉炒散開來,待豬肉炒至油脂溶化出來再加入香菇和紅蘿蔔拌炒均勻。
  • 3
    所有配料炒熟後倒入飯上再加入一點點鹽拌均,起鍋前放入四季豆拌一拌即可起鍋盛裝撒上黑芝麻(可省略)就完成了。
小撇步

※月齡小的寶貝或喜歡軟一點的口感的孩子可以把作法2炒好和生米一起炊煮。(米量和水量依寶貝可吃的軟硬度作調整,外鍋依煮的量添加水,炊煮好悶10-15分鐘)
※食材大小可依寶貝咀嚼吞嚥程度自行調整。
更多副食品食譜在→https://www.facebook.com/media/set/?set=a.630992670380967.1073741935.168975863249319&type=3

2017/03/22 發表 3,245 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
小龍副食品實驗室
122 食譜 5,073 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

泡麵鑄鐵鍋獅王洗碗精鮑魚枸杞蛋捲WMF快力鍋百香果芋頭水波爐壽司Bosch廚師機紅豆迷迭香飛利浦IH電子鍋燒肉微波爐奇亞籽史雲生雞湯牛肉麵涼拌小黃瓜舒肥機奇異果早午餐便當秋葵普格義大利麵醬洛神花棉花糖壽喜燒拉麵檸檬南瓜濃湯減肥餐火龍果虎牌電子鍋素食馬卡龍土豆芭樂鳳梨酥臭豆腐3M真空保鮮盒蜂蜜披薩冰淇淋芒果水果滷味鳳梨