Damien Li 2 食譜 2 粉絲 追蹤 栗子糙米雜糧飯🌰 描述 家裡如果有沒吃完的栗子,就把殼剝剝冰起來備用吧 是道超級營養的主食選擇哦 直接吃配菜吃或當泡飯吃都ok的 #素食 #蔬食 19 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 45 分鐘 食材 五穀米 一杯左右 剝好殼的栗子 適量 步驟 五穀米要事先浸泡3小時左右,因爲栗子已經熟了所以要將米泡軟一點,接著把栗子鋪在米上面放進電鍋蒸煮,外鍋放兩大杯水! 小撇步 *我通常都用電鍋煮五穀雜,若家裡沒有用平常煮飯的電子鍋也可以的 3,133 瀏覽 2017/03/15 發表