百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
餐桌上的人妻料理
39 食譜 519 粉絲

餐桌上的人妻料理*人夫下酒菜青龍丁香花生

餐桌上的人妻料理*人夫下酒菜青龍丁香花生

描述

餐桌上的人妻料理上菜囉~下酒菜青龍丁香花生。
營養價值:
青辣椒含有一種叫「辣椒素」的物質,能夠刺激唾液及胃液分泌,使胃腸蠕動加快、增進食慾及幫助消化。 青辣椒中也含有豐富的維生素C(抗壞血酸)
維生素C是人體不可缺少的重要營養素,它參與人體內氧化還原過程,它能夠增強對感染的抵抗力,促進骨骼正常發育及傷口癒合,特別能刺激造血機能,對紅血球的成熟具有一定的作用喔。

240 說讚 1 一起做

食材

步驟

  • 小魚乾洗淨備用。青蔥切段。辣椒切片。蒜頭切末。青龍椒切段。花生、糖備用。

    小魚乾洗淨備用。青切段。辣椒切片。頭切末。青龍椒切段。花生、糖備用。

  • 熱鍋倒油爆香蒜末並加入小魚乾拌炒。

    熱鍋倒油爆香末並加入小魚乾拌炒。

  • 小魚乾變色後加入青龍椒辣椒拌炒,並灑上少許糖調味拌炒均勻後,起鍋前加入
花生、蔥段拌炒。

    小魚乾變色後加入青龍椒辣椒拌炒,並灑上少許糖調味拌炒均勻後,起鍋前加入 花生段拌炒。

  • 隨即起鍋。

    隨即起鍋。

小撇步

炎熱的夏天,快來一杯啤酒送上一道屬於人夫專屬的深夜食堂
青龍丁香花生,早餐配粥吃也很對味喔~~

8,283 瀏覽
avatar
餐桌上的人妻料理 39 食譜 519 粉絲

家的幸福 在餐桌 喜歡烹飪美味料理後 就馬上寫上文章與你們分享 愛吃愛料的人妻 又在廚房的滴滴咕咕哪些呢? 快來看看餐桌上的人妻料理有哪些~ 謝謝喜歡的人妻料理的你們 更喜歡你們跟著做 一起分享美味料理

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

義大利麵 白菜滷 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 南瓜 炒飯 玉米濃湯 瓜仔肉 雞蛋豆腐 高麗菜 四季豆 糖葫蘆 家常菜 打拋豬 排骨 馬鈴薯燉肉 滷肉 番茄 三杯雞 雞湯 茄子 地瓜 雞胸肉 菠菜 竹筍 金針菇 雞肉 台式泡菜 馬鈴薯 早餐 餅乾 蒸蛋 豆腐 糖醋排骨 杏鮑菇 鮭魚 酸辣湯 櫛瓜 小黃瓜 低脂高蛋白 番茄炒蛋 花椰菜 湯麵 炒麵 粽子 高麗菜飯 麻婆豆腐