低脂開心香蕉脆片🍌🐒 分享傳送傳送列印 《忙裡偷閒廚房日記》 143 食譜 143 粉絲 追蹤 197 說讚 跟著做 2 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 家裏有很多香蕉要消滅嗎？🍌香蕉不單只對身體有益，還含有豐富令人快樂的微量元素，吃了會變得開心😸大可以對抗週一的憂鬱☀️是名乎其實有益身心的好食材👍🏻 食材 不太熟的香蕉 2根就一大盤 檸檬 1/4個 1 香蕉切成1 ～2公分的薄片🔪，然後分散平鋪到鋪了烘焙紙的烤盤上，不要重疊。 2 擠檸檬汁到香蕉上🍋。目的是為了防止香蕉變黑。如果不介意香蕉黑色可以把止步驟省略。 3 送進烤箱以90°C低溫烘乾3小時。接下來就是耐心的等待😌 4 取出放涼後就是又香又脆的100%全天然健康零食了😋盡量趁還是暖時把香蕉片從烘焙紙撕下來，會比較容易。 5 很喜歡買超市的香蕉片，但畢竟自己做更放心👏🏻太好吃了😋🍌 小撇步 喜歡吃較甜的朋友可以把香蕉片掃上蜂蜜喔🍯🐝 2017/03/06 發表 4,807 瀏覽
討論
共 1 則
Nana Chen