養樂多便當 161 食譜 459 粉絲 追蹤 お弁当-170303 描述 保留時間處理小孩角膜塑型片之番茄火腿蛋炒飯 不小心炒太多還可以當早餐~ 24 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 20 分鐘 食材 洋蔥 1/3 顆 火腿 3 片 玉米罐頭 1/3 罐 蛋 2 顆 白飯 2 碗 番茄醬 少許 醬油 少許 步驟 火腿切丁,少許油用中火炒亮 (利用這個時間切洋蔥) 炒亮撈起 中火熱油、蛋液下鍋炒至7分熟撈起 1. 洋蔥玉米下鍋,炒至洋蔥變透明 2. 加番茄醬攪和攪和,關小火 3. 飯、火腿、蛋加進去攪和均勻 4. 鍋邊煸一點醬油 696 瀏覽 2017/03/04 發表