お弁当-170303 列印 傳送 分享 傳送 23 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 保留時間處理小孩角膜塑型片之番茄火腿蛋炒飯 不小心炒太多還可以當早餐～ 烹調時間20分鐘 食材 洋蔥 1/3 顆 火腿 3 片 玉米罐頭 1/3 罐 蛋 2 顆 白飯 2 碗 番茄醬 少許 醬油 少許 1火腿切丁，少許油用中火炒亮 （利用這個時間切洋蔥） 炒亮撈起 2中火熱油、蛋液下鍋炒至7分熟撈起 31. 洋蔥玉米下鍋，炒至洋蔥變透明 2. 加番茄醬攪和攪和，關小火 3. 飯、火腿、蛋加進去攪和均勻 4. 鍋邊煸一點醬油 贊助 2017/03/04 發表 406 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋： 番茄 玉米醬 洋蔥 火腿 醬油 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
1火腿切丁，少許油用中火炒亮 （利用這個時間切洋蔥） 炒亮撈起
2中火熱油、蛋液下鍋炒至7分熟撈起
31. 洋蔥玉米下鍋，炒至洋蔥變透明 2. 加番茄醬攪和攪和，關小火 3. 飯、火腿、蛋加進去攪和均勻 4. 鍋邊煸一點醬油
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