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酸酸甜甜減肥中的溫暖甜食

份量
2 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
蘋果
1顆
肉桂粉
適量
  • 1
    蘋果一顆皮洗淨,不要去皮,皮含有很多營養價值
  • 2
    去果核
  • 3
    灑上肉桂粉
  • 4
    250度烤箱烤40分,會變的非常柔軟非常甜,不要吃這麼軟的可以烤30分左右,會帶一點酸酸甜甜
  • 5
    肉桂是添加香氣,皮烤過之後不會乾乾硬硬對於不愛吃皮的人變的可以接受了。
小撇步

蘋果本身就很有甜味,其實不太需要加什麼。

2017/03/01 發表 1,363 瀏覽
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