[親子食堂]繪本便當--瑞奇
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最近剛買的新繪本”瑞奇的煩惱”
故事内容：一隻垂耳朵的兔子，因為和大家不一樣的耳朵，常被大家嘲諷，
他用了各種方法想讓自己耳朵改變，但没用,而且大家笑的更大聲。
最後他想通了。用快樂的心接受自己的不同，
反而同伴不笑了，大家還搶著變垂耳朵。
這本書還有便當，是要送给寶貝1號，
你和瑞奇一樣，和一般小朋友有著不同的氣質，也許現在或未來，你可能會被其他人嘲笑或欺負，但媽咪希望你用樂觀心接受自己的
食材
土司
2片
馬鈴薯
1顆
蛋
1顆
自製肉捲
2條
蔬菜
適量
水果
適量
雞塊
適量
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1馬鈴薯+蛋水煮 水煮後加上美奶滋，壓成泥,,變成馬鈴薯沙拉 -
2一片土司放上適量的馬鈴薯沙拉，再疊上另一片土司, 利用杯子,,或是圓型的模型, 用力往下壓,,並輕輕轉一轉,,即成圓型的三明治
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3蔬菜水煮後，加上少許義大利香料、塩、橄欖油，拌一拌
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4雞塊、自製肉捲煎好, 水果洗淨,,蔬菜準備好,,準備排便當
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5先放主題,,再依適量的樣式位置放配菜 做三明治臉型,, 眼及嘴--海苔,,利用剪刀剪形狀 鼻子--蟹肉棒,,可以利用吸管壓模 腮紅--蕃茄醬
小撇步
馬鈴薯沙拉可加少許水,,,口感好,,熱量也較低哦
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