Gloria Deng 111 食譜 410 粉絲 追蹤 微波爐版四季豆豬肉捲 127 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 四季豆 15根 豬肉火鍋片 1盒 調味料 醬油 1大匙 砂糖 1小匙 大蒜粉 1小匙 步驟 將豬肉片與調味料均勻拌勻後靜置5~10分鐘 將四季豆切成與肉片寬度相近的長度,將肉片攤平,放上約5~6根四季豆後捲成肉捲 將豬肉捲擺放在耐熱陶燒烤盤上,不加蓋,以600W微波5分鐘,將肉捲翻面再微波1分半將肉汁收乾即可 3,745 瀏覽 2017/02/15 發表