［生酮］白蘿蔔羊肉羹
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白蘿蔔和羊肉都是很棒的生酮飲食食材，加上椰子油簡單煮，好吃大滿足！
份量
4
人份
時間
30
分鐘
食材
白蘿蔔
3斤
羊肉片
1斤
椰子油
2大匙
水
適量
鹽
適量
黑胡椒
適量
-
1將蘿蔔刨絲備用。 熱鍋放入兩大匙椰子油，將羊肉片炒至半熟。 -
2另取一湯鍋，將已經刨絲的白蘿蔔放入，並加適量的水煮，至蘿蔔煮熟後，將炒至半熟的羊肉片連同油脂一起倒入鍋中煮至全熟，加入適量鹽即可。 因進行生酮飲食，不加勾芡。
-
3盛碗後可依照個人口味加入適量黑胡椒或者白胡椒食用。
