鴛鴦燕麥香蕉雪糕
鴛鴦燕麥香蕉雪糕
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份量
2
人份
時間
30
分鐘
熱量
食材
中型香蕉
4條
可可粉
2茶匙
即食燕麥
4湯匙
-
1把香蕉切塊，放入密實袋，放進冰箱冷藏至少6小時
-
2把香蕉平均分成兩部分。把其中一部份連同2湯匙即食燕麥加入食物處理器或馬力較強的攪拌機，打成蓉，即成原味燕麥香蕉雪糕
-
3把剩下的一部份香蕉冰，2湯匙即食燕麥及可可粉以同樣方式打成蓉，即成可可燕麥香蕉雪糕
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小撇步
吃前可加上果醬或蜂蜜及水果