鴛鴦燕麥香蕉雪糕


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份量
2 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
中型香蕉
4條
可可粉
2茶匙
即食燕麥
4湯匙
  • 1
    把香蕉切塊,放入密實袋,放進冰箱冷藏至少6小時
  • 2
    把香蕉平均分成兩部分。把其中一部份連同2湯匙即食燕麥加入食物處理器或馬力較強的攪拌機,打成蓉,即成原味燕麥香蕉雪糕
  • 3
    把剩下的一部份香蕉冰,2湯匙即食燕麥及可可粉以同樣方式打成蓉,即成可可燕麥香蕉雪糕
小撇步

吃前可加上果醬或蜂蜜及水果

2017/02/04 發表 382 瀏覽
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